83% Black Friday Korting

Voel je energiek met snelle gerechten (to-go)

  • Meer energie (ook in de drukke decembermaand)

  • Altijd een gezonde maaltijd, ook buitenshuis

  • Rust in je lijf door routines in je voedingspatroon

Black Friday Deal: €293 49,-

Ja, ik wil meer structuur en energie

1.000+ deelnemers gingen je voor

Praktisch & haalbaar

Geen dieet dat je leven overneemt, maar slimme aanpassingen die wél passen in drukke dagen.

Ook voor drukke agenda's

In minder dan 45 minuten bereid je dagen aan eten voor voor jezelf, zodat je gezond kunt genieten zonder gedoe.

Simpel, maar effectief

Door slimmer te koken en vooruit te denken, maak je het een no-brainer om gezonde keuzes te maken voor meer energie.

Iedereen lijkt te genieten,maar jij voelt chaos.

De mensen om je heen lijken het allemaal zo goed voor elkaar te hebben: ze hebben energie, en eten/koken lijkt geen ding te zijn voor ze. Het gaat iedereen zo gemakkelijk af, behalve jou...

Wij nemen je in deze bundel aan de hand mee in structuur, rust, energie en een lekkere maaltijd zonder gedoe. Dit geeft je houvast en overzicht, zelfs op de drukste dagen. Het geheim ligt hem in slim koken: mealpreppen.

Met de eerste workshop bereid je vandaag nog een lunch voor jezelf voor voor de komende 3 dagen. En zelfs als jij een moeilijke eter bent (of iemand uit jouw huishouden), kun je alles helemaal naar jouw eigen hand draaien middels de verschillende variatiekaarten die je erbij ontvangt als bonus!

Geniet van lekker eten met energie, balans en trots

Je hoeft geen perfect schema te volgen of streng te zijn voor jezelf. Het gaat erom dat je slimme, haalbare keuzes maakt die bij jouw leven passen. Kleine aanpassingen die zorgen dat je meer energie hebt, relaxed bent omtrent jouw dieet en met trots in de spiegel kijkt elke dag.

Met de 'Snel, gemak en energiek' bundel leer je precies hoe je met minimale moeite maximale rust en overzicht in jouw voedingspatroon creëert, bomvol voeding die jou energie door het dak laat gaan.

Ja, ik wil deze slimme kookbundel!

“Na verschillende gerechten te hebben gemaakt is mijn energie niveau door het dak gegaan .”

"In mijn zoektocht om fitter in het leven te staan bij HFW uitgekomen. Na verschillende gerechten te hebben gemaakt is mijn energie niveau door het dak gegaan!! Bedankt voor alle inspiratie en heerlijk eten."

Yoeri

"Door de workshops van Mandy & Jerry geniet ik weer van koken én van wat ik eet. Mijn darmen zijn veel rustiger, mijn hoofdpijn is verdwenen en ik voel me lichter en energieker. Allemaal dankzij de heerlijke, gluten-en lactosevrije gerechten die ik nu met plezier maak."

Nicoline

"Koken vond ik altijd gedoe, tot ik ontdekte hoe simpel én lekker het kan zijn. Door de workshops van Mandy & Jerry weet ik nu hoe ik snel maaltijden maak die me echt energie geven, en ik sta weer met plezier in de keuken.."

Brian

Ja, ik wil fit ook meer energie!

Dit krijg je in de ‘Snel, gemak & energiek’ Bundel:

Salade workshop + variatiekaart + extra recepten(t.w.v. €45,-)

Ontdek hoe je zonder recept voedzame, kleurrijke salades maakt door rekening te houden met de juiste smaken en texturen, en door de lekkerste dressings te maken. En geen zorgen als jij of je partner iets niet lust: je kunt alle salades aanpassen middels de variatiekaart.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Live ticket voor de Franse kookavond op 11 december (t.w.v. €50,-)

Kook live met Jerry mee, veilig vanuit jouw eigen keuken via Zoom, en bereid een overheerlijk Frans gerecht. Ontdek de kracht van smaken en texturen die je altijd kunt toevoegen aan elke maaltijd die je kookt, om hiermee alles lekkerder te maken. Je kunt live al je vragen stellen.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Soepen workshop + variatiekaart + extra recepten (t.w.v. €45,-)

Ontdek de formule om tijdens de koude maanden zelf oneindig te variëren met verwarmende en lichte soepen. En geen zorgen als jij of je partner een product niet eet/lust: je kunt alles gemakkelijk aanpassen middels de variatiekaarten.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Gezonde mealprep workshop (t.w.v. €30,-)

Bak met ons het lekkerste glutenvrije haver-zadenbrood met heerlijke dipjes voor onderweg, op het werk of als snack tussendoor. Dit zorgt voor rust en regelmaat in jouw eetmomenten.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Snack to go workshop (t.w.v. €30,-)

Lichte lunchideeën die je lekker buiten de deur kunt eten in de vorm van een picknick, of als lunch op je werk om jezelf écht te verwennen.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Left-over workshop (t.w.v. €30,-)

Ontdek hoe je losse producten in jouw koelkast kunt omtoveren tot een heerlijke snelle maaltijd. Deze kun je als maaltijd eten, of meenemen voor drukke dagen.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Masterclass 'Kracht van je adem' (t.w.v. €50,-)

Voor drukke dagen, voor focus, energie of voor de maaltijd om je eten beter te verteren - Esmee neemt je mee in een inspirerende masterclass met praktische ademhalingstechnieken. Altijd en overal toepasbaar.

Ja, ik wil meer structuur en energie

'Cooling Summer Treats' e-book met 33 recepten (t.w.v. €8,-)

Houd straks ook in de warmere maanden je structuur en energie met gezonde zomerse lekkernijen. Denk aan smoothie(bowl)s, ijsjes en mocktails.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Persoonlijke support voor al jouw vragen (t.w.v. €25,-)

Je wordt onderdeel van een besloten community waar je al jouw vragen kunt stellen. Hier kun je ook sparren met mede Healthy Chefs :) Daarnaast staan Jerry & Mandy klaar om al jouw vragen te beantwoorden.

Ja, ik wil meer structuur en energie

Totale waarde: €293,-Alleen nu: €49,-Je profiteert van €244,- korting!

Black Friday Deal Eindigt Over

Mis deze kans niet: de 83% korting verdwijnt zondag om 23:59u

26
Dagen
14
Uren
16
Min
11
Sec
{"blockElement":{"id":15015486,"pages_block_id":2335314,"uuid":"b47deef4-4236-49f4-88e3-1abe88a47b3a","parent_id":15015483,"pages_block_element_type_id":33,"is_locked":false,"css_class":"element-b47deef4-4236-49f4-88e3-1abe88a47b3a","position":2,"theme_style_type":null,"tag":null,"blockElements":[],"blockElementType":{"id":33,"name":"Countdown","tree_icon":null,"name_clean":"countdown","category":"element","default_content":null,"allow_nested_elements":false},"styles":[{"id":1000000023474902,"uuid":"74b5b40a-6729-4f9f-acd6-7a327e1cb901","type":null,"identifier":".element-b47deef4-4236-49f4-88e3-1abe88a47b3a","target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["font-[var(--font-family-text),sans-serif]","mt-[0px]","text-[var(--font-color-text)]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000023474903,"uuid":"583f2e3c-ccc6-4a63-a036-33ac75b296b0","type":null,"identifier":".element-b47deef4-4236-49f4-88e3-1abe88a47b3a","target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null}],"content":null,"content_options":{"action":"none","countdownType":"toDate","countdownDate":"2025-11-30T23:59","timeFromFirstVisit":{"amount":1,"unit":"days","lastChanged":1761298693590},"showDays":true,"showMilliseconds":false,"countdownExpiredText":null,"countdownComponentSize":"M","highlightColor":"#eb7a5a"},"form":null,"linkable":null,"images":[],"copied_from_block_element_id":null},"theme":{"id":29281,"uuid":"3a13a4ff-2b5b-4695-82ee-37a01293e4a7","name":"Health for Wealth","is_global":true,"is_default":false,"text_font_size":"16px","text_font_size_mobile":"14px","text_font_family":"Montserrat","text_font_color":"#1c403d","text_font_weight":"400","text_line_height":"1.5","text_line_height_mobile":"1.5","text_letter_spacing":"normal","headings_1_font_size":"48px","headings_1_font_size_mobile":"30px","headings_1_font_family":"Playfair Display","headings_1_font_color":"#1c403d","headings_1_font_weight":"700","headings_1_line_height":"1.5","headings_1_line_height_mobile":"1.5","headings_1_letter_spacing":"normal","headings_2_font_size":"36px","headings_2_font_size_mobile":"24px","headings_2_font_family":"Playfair Display","headings_2_font_color":"#1c403d","headings_2_font_weight":"600","headings_2_line_height":"1.5","headings_2_line_height_mobile":"1.5","headings_2_letter_spacing":"normal","headings_3_font_size":"20px","headings_3_font_size_mobile":"20px","headings_3_font_family":"Playfair Display","headings_3_font_color":"#1c403d","headings_3_font_weight":"600","headings_3_line_height":"1.5","headings_3_line_height_mobile":"1.5","headings_3_letter_spacing":"normal","headings_4_font_size":"20px","headings_4_font_size_mobile":"16px","headings_4_font_family":"Playfair Display","headings_4_font_color":"#1c403d","headings_4_font_weight":"600","headings_4_line_height":"1","headings_4_line_height_mobile":"1","headings_4_letter_spacing":"normal","primary_color":"#1C403D","secondary_color":"#E5EBE3","background_color":"#F7F6F0","max_width":"1170px","styles":[{"id":1000000004292841,"uuid":"92664008-9016-4942-9bcb-46a415d109f7","type":"button_primary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","text-[#ffffff]","border-2","text-center","bg-[#eb7a5a]","border-none","rounded-[25px]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292842,"uuid":"3fa987dd-406c-4a4b-987e-92bf4223287b","type":"button_primary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292843,"uuid":"44fb7d07-b2d3-47ce-90fc-8c15b304286d","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--secondary-color)]","text-[#ffffff]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--secondary-color)]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292844,"uuid":"4d2e61b6-d293-47e1-a816-e14ad89fb677","type":"button_secondary","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292845,"uuid":"e73146bc-02d4-4751-ba26-de7889f353a3","type":"button_line","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[var(--body-color)]","text-[var(--primary-color)]","rounded-md","border-2","border-solid","text-center","border-[var(--primary-color)]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292846,"uuid":"eacb9983-5406-44d4-ae41-d856184ea844","type":"button_line","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292847,"uuid":"e60971e9-a142-4138-b760-6c3be46ae46b","type":"button_transparent","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["inline-block","cursor-pointer","font-semibold","font-['Inter']","text-base","pt-[8px]","pb-[8px]","pl-[24px]","pr-[24px]","bg-[#ffffff00]","text-[var(--secondary-color)]","rounded-none","border-none","text-center","border-0","border-[#ffffff00]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292848,"uuid":"0cd8d6e8-61eb-47f1-8073-f0d8ddf049a4","type":"button_transparent","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292849,"uuid":"a80d646c-a281-49f3-bc73-3ecfda84a631","type":"card","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["rounded-lg","p-5","shadow-material","bg-[#ffffff]"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292850,"uuid":"74b32b4c-a7c0-4d74-bd35-a2db2e17a925","type":"card","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292851,"uuid":"1cedfbd9-d219-436a-b85f-6290139fc1df","type":"shadow","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["shadow-material"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292852,"uuid":"5c3ebd59-7473-4163-b8f7-0e7bb4971c39","type":"shadow","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292853,"uuid":"761e8ad4-8780-4b42-a02b-08f3e1379924","type":"corner","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["rounded-md"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292854,"uuid":"c3490e5d-a803-460d-8224-f38b8fb57149","type":"corner","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292855,"uuid":"d91a53c5-a827-47c2-8080-2c2fc8bcad8b","type":"image","identifier":null,"target_device":"desktop","media_query":{},"classes":["rounded-md","shadow-material"],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null},{"id":1000000004292856,"uuid":"286163ff-312b-47de-b676-4fdfe3e23c32","type":"image","identifier":null,"target_device":"mobile","media_query":{},"classes":[],"hover_classes":[],"keyed_classes":{},"animations":[],"css":{},"meta":null}]},"isClientSide":false}
Claim deze deal

Heb je alle trainingsmaterialen bekeken en ben je niet tevreden? Dan krijg je je geld terug.