83% Black Friday Korting
Meer energie (ook in de drukke decembermaand)
Altijd een gezonde maaltijd, ook buitenshuis
Rust in je lijf door routines in je voedingspatroon
1.000+ deelnemers gingen je voor

De mensen om je heen lijken het allemaal zo goed voor elkaar te hebben: ze hebben energie, en eten/koken lijkt geen ding te zijn voor ze. Het gaat iedereen zo gemakkelijk af, behalve jou...
Wij nemen je in deze bundel aan de hand mee in structuur, rust, energie en een lekkere maaltijd zonder gedoe. Dit geeft je houvast en overzicht, zelfs op de drukste dagen. Het geheim ligt hem in slim koken: mealpreppen.
Met de eerste workshop bereid je vandaag nog een lunch voor jezelf voor voor de komende 3 dagen. En zelfs als jij een moeilijke eter bent (of iemand uit jouw huishouden), kun je alles helemaal naar jouw eigen hand draaien middels de verschillende variatiekaarten die je erbij ontvangt als bonus!

Je hoeft geen perfect schema te volgen of streng te zijn voor jezelf. Het gaat erom dat je slimme, haalbare keuzes maakt die bij jouw leven passen. Kleine aanpassingen die zorgen dat je meer energie hebt, relaxed bent omtrent jouw dieet en met trots in de spiegel kijkt elke dag.
Met de 'Snel, gemak en energiek' bundel leer je precies hoe je met minimale moeite maximale rust en overzicht in jouw voedingspatroon creëert, bomvol voeding die jou energie door het dak laat gaan.
"In mijn zoektocht om fitter in het leven te staan bij HFW uitgekomen. Na verschillende gerechten te hebben gemaakt is mijn energie niveau door het dak gegaan!! Bedankt voor alle inspiratie en heerlijk eten."

Yoeri
"Door de workshops van Mandy & Jerry geniet ik weer van koken én van wat ik eet. Mijn darmen zijn veel rustiger, mijn hoofdpijn is verdwenen en ik voel me lichter en energieker. Allemaal dankzij de heerlijke, gluten-en lactosevrije gerechten die ik nu met plezier maak."

Nicoline
"Koken vond ik altijd gedoe, tot ik ontdekte hoe simpel én lekker het kan zijn. Door de workshops van Mandy & Jerry weet ik nu hoe ik snel maaltijden maak die me echt energie geven, en ik sta weer met plezier in de keuken.."

Brian

Ontdek hoe je zonder recept voedzame, kleurrijke salades maakt door rekening te houden met de juiste smaken en texturen, en door de lekkerste dressings te maken. En geen zorgen als jij of je partner iets niet lust: je kunt alle salades aanpassen middels de variatiekaart.

Kook live met Jerry mee, veilig vanuit jouw eigen keuken via Zoom, en bereid een overheerlijk Frans gerecht. Ontdek de kracht van smaken en texturen die je altijd kunt toevoegen aan elke maaltijd die je kookt, om hiermee alles lekkerder te maken. Je kunt live al je vragen stellen.






Mis deze kans niet: de 83% korting verdwijnt zondag om 23:59u
Heb je alle trainingsmaterialen bekeken en ben je niet tevreden? Dan krijg je je geld terug.